Peruskuntokausi
Kirjoittanut Viitala 4. Lokakuu 2015 - 21:13
Lonkankoukistajan, pakaran ja takareiden venyttely:
https://www.youtube.com/watch?v=hhz63Qo1ADY
Jalkateräjumppa:
https://www.youtube.com/watch?v=s_fU8H1oIyI
| Liite | Koko |
|---|---|
| VIIKKO-OHJELMA LOKA-MARRAS 2015.docx | 10.78 Kt |
| Puntti loka-marras 2015.doc | 32 Kt |
»
- Kirjaudu tai rekisteröidy kirjoittaaksesi kommentteja
- Tulostettava sivu